Fillarikoulu

Syksy 2023
IK-32 järjestää maksuttoman cyclocross-koulun 10–17-vuotiaille nuorille

Mitä? Tehdään cyclocross ja pyörä tutuksi! Kurssin vetäjänä toimii Heikki Niskakangas sekä vierailevia krossitähtiä. Kurssille otetaan korkeintaan 20 osallistujaa.

Missä ja milloin? Keskiviikkoisin 16.8.–4.10.2023 (8 kertaa) klo 17.30–19.30 Olarissa Ruduksen puistossa osoitteessa Olarinniityntie 10, Espoo. Osallistujat voivat osallistua Cyclocross Cupin kilpailuun Olarissa 30.9. IK-32 maksaa osallistumismaksun.

Edellytykset:

• ajajan mittoihin sopiva maastopyörä tai cyclocross-pyörä
• pyöräilykypärä
• pyöräilyyn sopivat vaatteet

Aikaisempaa kokemusta cyclocrossista ei tarvita. IK-32 ry ei vakuuta osallistujia vaan jokainen vastaa omasta vakuutusturvastaan.

Ilmoittaudu sähköpostilla tai alla olevalla lomakkeella 15.8. mennessä: heikki.niskakangas (ät) gmail.com

Lisätietoja p. 0503594828

Säävaraus: Osallistujille perustetaan WhatsApp-ryhmä, jossa ilmoitetaan mahdollisista harjoituksien peruutuksista tai siirroista.

Tule tutustumaan cyclocrossiin!

Kevät 2018
Maastopyöräilykoulu 9–14-vuotiaille lapsille ja nuorille Espoossa

Kaikki 9–14-vuotiaat lapset ja nuoret ovat tervetulleita IK-32:n maastopyöräilykouluun. Kurssi on maksuton, eikä osallistujan tarvitse olla seuran jäsen osallistuakseen. Lapsella ei tarvitse olla aikaisempaa maastopyöräilykokemusta, reipas avoin mieli ja into pyöräillä riittää.

Tavoitteena on tutustua maastopyöräilyyn lajina, tutustua toisiin samanmielisiin nuoriin ja kohottaa kuntoa monipuolisesti. Kurssilla opitaan mm. pyörän hallintaa ja ajoa haastavissakin tilanteissa, vaihteiston käyttöä ja oikean välityksen valintaa, koordinaatiota, ketteryyttä, maastossa liikkumista sekä liikenteessä liikkumista

Aika: maanantaisin 7.5.–28.5. klo 17.45 (– n. 19)
Paikka: Espoo, Olarin ympäristö (tapaaminen Olarin koululla, Olarinniityntie 4, 02210 Espoo)
Tarvittavat varusteet:

• ajokuntoinen polkupyörä kahdella jarrulaitteella (suosittelemme maastopyörää tai hybridiä)
• kypärä
• tapaturmavakuutus, joka on voimassa maastopyöräilyssä (esim. Fillaripassi) (vauhtilajirajoite kuten BMX/DH/Enduro-rajoite saa olla)
• sään mukainen vaatetus

Harjoittelemme maastopyöräilytaitojen lisäksi pyörän hallintaa, liikenteessä liikkumista ja teemme maastopyörälenkkejä Espoon keskuspuiston maisemissa.

Mikäli lapsenne liittyy IK-32:n jäseneksi, on hänen mahdollista hankkia Fillaripassi, joka on harrastuspyöräilyn tapaturmavakuutus (vakuutuksen hinta 42 €/loppuvuosi). Se kattaa seuratoiminnassa sattuneet tapaturmat. Sään mukainen pukeutuminen.

Mahdollisen erittäin huonon sään sattuessa, pyritään harjoitus siirtämään ja järjestämään ylimääräinen harjoitus. Kurssin läpikäyneenä lapsi voi osallistua seuran kesän ja syksyn maastopyörälenkeille.

Kurssille vaaditaan ennakkoilmoittautuminen ilmoittautumislomakkeella. Vain 10 ensimmäistä ilmoittautunutta mahtuu mukaan!

Lisätietoja antaa Joni Lehtola (joni.lehtola (ät) gmail.com, 050-352 4829)

Kevät 2017
Maastopyöräilykoulu 9–14-vuotiaille lapsille ja nuorille Espoossa

Kaikki 9–14-vuotiaat lapset ja nuoret ovat tervetulleita IK-32:n maastopyöräilykouluun. Kurssi on maksuton, eikä osallistujan tarvitse olla seuran jäsen osallistuakseen. Lapsella ei tarvitse olla aikaisempaa maastopyöräilykokemusta, reipas avoin mieli ja into pyöräillä riittää.

Tavoitteena on tutustua maastopyöräilyyn lajina, tutustua toisiin samanmielisiin nuoriin ja kohottaa kuntoa monipuolisesti. Kurssilla opitaan mm. pyörän hallintaa ja ajoa haastavissakin tilanteissa, vaihteiston käyttöä ja oikean välityksen valintaa, koordinaatiota, ketteryyttä, maastossa liikkumista sekä liikenteessä liikkumista

Aika: torstaisin 11.5.–1.6. klo 17.45 (– n. 19) (helatorstaina 25.5. ei pidetä tuntia)
Paikka: Espoo, Olarin ympäristö (tapaaminen Olarin koululla, Olarinniityntie 4, 02210 Espoo)
Tarvittavat varusteet:

• ajokuntoinen polkupyörä kahdella jarrulaitteella (suosittelemme maastopyörää tai hybridiä)
• kypärä
• tapaturmavakuutus, joka on voimassa maastopyöräilyssä (esim. Fillaripassi) (vauhtilajirajoite kuten BMX/DH/Enduro-rajoite saa olla)
• sään mukainen vaatetus

Harjoittelemme maastopyöräilytaitojen lisäksi pyörän hallintaa, liikenteessä liikkumista ja teemme maastopyörälenkkejä Espoon keskuspuiston maisemissa.

Mikäli lapsenne liittyy IK-32:n jäseneksi, on hänen mahdollista hankkia Fillaripassi, joka on harrastuspyöräilyn tapaturmavakuutus (vakuutuksen hinta 16 €/loppuvuosi). Se kattaa seuratoiminnassa sattuneet tapaturmat. Sään mukainen pukeutuminen.

Mahdollisen erittäin huonon sään sattuessa, pyritään harjoitus siirtämään ja järjestämään ylimääräinen harjoitus. Kurssin läpikäyneenä lapsi voi osallistua seuran kesän ja syksyn maastopyörälenkeille.

Kurssille vaaditaan ennakkoilmoittautuminen ilmoittautumislomakkeella. Vain 10 ensimmäistä ilmoittautunutta mahtuu mukaan!

Lisätietoja antaa Joni Lehtola (joni.lehtola (ät) gmail.com, 050-352 4829)

Kevät 2016
Leikkipaikkakierros Kirkkonummella

Kaikki lapset ovat tervetulleita aikuisen seurassa leikkipaikkakierrokselle sunnuntaina 15.5.2016. Niin polkupyöräilevät kuin reippaasti potkupyöräilevät lapsetkin tervetulleita.

Ohjelmassa

• polkupyörien katsastusta
• ajoharjoituksia
• liikennesääntöjen opetusta ja kertausta
• aikaa leikkimiseen

Tapahtuma on avoin kaikille lapsille ikään katsomatta aikuisen seurassa. Mukaan voi liittyä ja poistua mielensä mukaan. Oma kypärä ja pyörä mukaan! Suosittelemme että varaatte pientä omaa evästä ja juomaa väsähtämisen varalle.

Aikataulu:

Tapahtuman järjestää pyöräilyseura IK-32.

Lisätiedot: Joni Lehtola (050-3524829)

Kevät 2016
Maastopyöräilykoulu 9-14-vuotiaille lapsille ja nuorille Espoossa

Kaikki 9-14-vuotiaat lapset ja nuoret ovat tervetulleita IK-32:n maastopyöräilykouluun. Kurssi on maksuton, eikä osallistujan tarvitse olla seuran jäsen osallistuakseen. Lapsella ei tarvitse olla aikaisempaa maastopyöräilykokemusta, reipas avoin mieli ja into pyöräillä riittää.

Tavoitteena on tutustua maastopyöräilyyn lajina, tutustua toisiin samanmielisiin nuoriin ja kohottaa kuntoa monipuolisesti. Kurssilla opitaan mm. pyörän hallintaa ja ajoa haastavissakin tilanteissa, vaihteiston käyttöä ja oikean välityksen valintaa, koordinaatiota, ketteryyttä, maastossa liikkumista sekä liikenteessä liikkumista

Aika: maanantaisin 9.5.–31.5. klo 18.00 (– n. 19)
Paikka: Espoo, Olarin ympäristö (tapaaminen Olarin koululla, Olarinniityntie 4, 02210 Espoo)
Tarvittavat varusteet:

• ajokuntoinen polkupyörä kahdella jarrulaitteella (suosittelemme maastopyörää tai hybridiä)
• kypärä
• tapaturmavakuutus, joka on voimassa maastopyöräilyssä (esim. Fillaripassi) (vauhtilajirajoite kuten BMX/DH/Enduro-rajoite saa olla)
• sään mukainen vaatetus

Harjoittelemme maastopyöräilytaitojen lisäksi pyörän hallintaa, liikenteessä liikkumista ja teemme maastopyörälenkkejä Espoon keskuspuiston maisemissa.

Mikäli lapsenne liittyy IK-32:n jäseneksi, on hänen mahdollista hankkia Fillaripassi, joka on harrastuspyöräilyn tapaturmavakuutus (vakuutuksen hinta 21 €/loppuvuosi). Se kattaa seuratoiminnassa sattuneet tapaturmat. Sään mukainen pukeutuminen.

Mahdollisen erittäin huonon sään sattuessa, pyritään harjoitus siirtämään ja järjestämään ylimääräinen harjoitus.

Kurssille vaaditaan ennakkoilmoittautuminen ilmoittautumislomakkeella https://goo.gl/PPImSp. Vain 10 ensimmäistä ilmoittautunutta mahtuu mukaan!

Lisätietoja antaa Joni Lehtola (joni.lehtola (ät) gmail.com, 050-352 4829)

Syksy 2015
Leikkipaikkakierros Kirkkonummella

Kaikki lapset ovat tervetulleita aikuisen seurassa leikkipaikkakierrokselle lauantaina 19.9.2015. Niin polkupyöräilevät kuin reippaasti potkupyöräilevät lapsetkin tervetulleita.

Ohjelmassa

• polkupyörien katsastusta
• ajoharjoituksia
• liikennesääntöjen opetusta ja kertausta
• aikaa leikkimiseen

Tapahtuma on avoin kaikille lapsille ikään katsomatta aikuisen seurassa. Mukaan voi liittyä ja poistua mielensä mukaan. Oma kypärä ja pyörä mukaan! Suosittelemme että varaatte pientä omaa evästä ja juomaa väsähtämisen varalle.

Aikataulu:

Tapahtuman järjestää pyöräilyseura IK-32.

Lisätiedot: Joni Lehtola (050-3524829)

Hösten 2015
Lekplatsturné med cykel i Kyrkslätt

Alla barn med vuxen är välkomna till lekplatsturné med cykel i Kyrkslätt på lördagen 19.9.

Vi kommer att

• reparera och inspektera cyklar
• göra körövningar
• öva trafikregler
• ha tid för fri lek

Lekplatsturnén är öppen för alla barn, i vilken ålder som helst, med vuxen. Man kan komma med och gå när det passar er. Bara ta med en cykelhjälm och cykel eller sparkcykel! Vi rekommendarer att ni också tar med en egen liten matsäck med dricka.

Tidtabell:

Lekplatsturnén arrangeras av Idrottsklubben-32
Kontakt: Joni Lehtola (050-3524829)

Syksy 2015
Maastopyöräilykoulu 9-14-vuotiaille lapsille ja nuorille Espoossa

Kaikki 9-14-vuotiaat lapset ja nuoret ovat tervetulleita IK-32:n ja Vantaan Pyöräilijät ry:n yhteistyössä järjestämään maastopyöräilykouluun. Kurssi on maksuton, eikä osallistujan tarvitse olla kummankaan seuran jäsen osallistuakseen. Lapsella ei tarvitse olla aikaisempaa maastopyöräilykokemusta, reipas avoin mieli ja into pyöräillä riittää.

Tavoitteena on tutustua maastopyöräilyyn lajina, tutustua toisiin samanmielisiin nuoriin ja kohottaa kuntoa monipuolisesti. Kurssilla opitaan mm. pyörän hallintaa ja ajoa haastavissakin tilanteissa, vaihteiston käyttöä ja oikean välityksen valintaa, koordinaatiota, ketteryyttä, maastossa liikkumista sekä liikenteessä liikkumista

Aika: maanantaisin 7.9.–28.9. klo 17.30 (– n. 19)
Paikka: Espoo, Olarin ympäristö (tapaaminen Olarin koululla, Olarinniityntie 4, 02210 Espoo)
Tarvittavat varusteet:

• ajokuntoinen polkupyörä kahdella jarrulaitteella (suosittelemme maastopyörää tai hybridiä)
• kypärä
• tapaturmavakuutus, joka on voimassa maastopyöräilyssä (esim. Fillaripassi) (vauhtilajirajoite kuten BMX/DH/Enduro-rajoite saa olla)
• sään mukainen vaatetus
• valaisin pyörässä, etenkin viimeisellä kerralla

Harjoittelemme maastopyöräilytaitojen lisäksi pyörän hallintaa, liikenteessä liikkumista ja teemme maastopyörälenkkejä Espoon keskuspuiston maisemissa.

Mikäli lapsenne liittyy IK-32:n tai Vantaan pyöräilijöiden jäseneksi, on hänen mahdollista hankkia Fillaripassi, joka on harrastuspyöräilyn tapaturmavakuutus (vakuutuksen hinta 16 €/loppuvuosi). Se kattaa seuratoiminnassa sattuneet tapaturmat. Sään mukainen pukeutuminen.

Mahdollisen erittäin huonon sään sattuessa, pyritään harjoitus siirtämään ja järjestämään ylimääräinen harjoitus lokakuussa. Huomatkaa, että iltojen pimetessä pyörässä pitää olla valaisin. Viimeinen kerta pyritään järjestämään ns. pimeäajokerta, jolloin tutustumme hämärässä/pimeässä maastopyöräilyyn. Tällöin tehokaskin valaisin ei olisi pahitteeksi.

Kurssille vaaditaan ennakkoilmoittautuminen ilmoittautumislomakkeella https://goo.gl/lPdkcU. Vain 15 ensimmäistä ilmoittautunutta mahtuu mukaan!

Lisätietoja antaa Joni Lehtola (joni.lehtola (ät) gmail.com, 050-352 4829)

Kevät 2015
Maastopyöräilykoulu 9-13-vuotiaille lapsille ja nuorille Espoossa

Kaikki 9-13-vuotiaat lapset ja nuoret ovat tervetulleita IK-32:n ja Vantaan Pyöräilijät ry:n yhteistyössä järjestämään maastopyöräilykouluun. Kurssi on maksuton, eikä osallistujan tarvitse olla kummankaan seuran jäsen osallistuakseen. Lapsella ei tarvitse olla aikaisempaa maastopyöräilykokemusta, reipas avoin mieli ja into pyöräillä riittää.

Aika: tiistaisin 5.5.–26.5. klo 18 (– n. 19:20)
Paikka: Espoo, Olarin ympäristö (tapaaminen Olarin koululla, Olarinniityntie 4, 02210 Espoo)
Tarvittavat varusteet:

• ajokuntoinen polkupyörä kahdella jarrulaitteella (suosittelemme maastopyörää tai hybridiä)
• kypärä
• tapaturmavakuutus, joka on voimassa maastopyöräilyssä (esim. Fillaripassi)
  (DH/Enduro-rajoite saa olla)
• sään mukainen vaatetus

Harjoittelemme maastopyöräilytaitojen lisäksi pyörän hallintaa, liikenteessä liikkumista ja teemme maastopyörälenkkejä Espoon keskuspuiston maisemissa.

Jokaisella osallistujalla on oltava ajokuntoinen polkupyörä kahdella jarrulaitteella (suosittelemme maastopyörää tai maastopyörämäistä hybridi-pyörää), oma sopiva kypärä sekä tapaturmavakuutus, joka on voimassa maastopyöräilyssä (DH/Enduro rajoite saa olla). Mikäli lapsenne liittyy IK-32:n tai Vantaan pyöräilijöiden jäseneksi, on hänen mahdollista hankkia Fillaripassi, joka on harrastuspyöräilyn tapaturmavakuutus (vakuutuksen hinta 16 €/vuosi). Se kattaa seuratoiminnassa sattuneet tapaturmat. Sään mukainen pukeutuminen.

Mahdollisen erittäin huonon sään sattuessa, pyritään harjoitus siirtämään ja järjestämään ylimääräinen harjoitus 2.6.

Kurssille vaaditaan ennakkoilmoittautuminen lomakkeella http://goo.gl/forms/Mq02zakUJe. Vain 16 ensimmäistä ilmoittautunutta mahtuu mukaan!

Lisätietoja antaa Joni Lehtola (joni.lehtola (ät) gmail.com, 050-352 4829)